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Paralisi del sonno

Paralisi del sonno

“Sto dormendo, ma sento un rumore e mi sveglio. Apro gli occhi, mi voglio mettere seduta ma non ci riesco. Cerco di alzare istintivamente la testa, ma ogni mio muscolo è paralizzato. Provo a muovere le braccia, le gambe, provo a parlare, a chiamare qualcuno, ma dalla mia bocca non esce alcun suono.

Ora fatico anche a tenere gli occhi aperti, faccio uno sforzo enorme e sembra che le palpebre tremino, facendomi vedere poco e niente della stanza. So che se mi rilassassi passerebbe tutto in pochi secondi, ma l’istinto mi dice di provare a muovermi. Provare a muovere i muscoli quando questi sono paralizzati non solo è faticoso, ma ti lascia con un senso di impotenza e frustrazione. E anche se ti è già successo, a volte l’ansia ti sorprende ancora e ti fa pensare:

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